- [练武强身]武当弄丸健身总图
- 编者按：《武当弄丸健身总图》系武当嫡派内功，历来被道家、养生家视为秘宝，不予外传。幸喜古都子先生在十年浩劫之中，得而藏之。今献本刊，由本刊在国内首次刊出，飨读者。
献藏者语
武当弄丸健身总图起自“无极元始”，终于“会归有极&rdquo...
- 作者：发表于：2009-01-01 10:35:08 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 武当武术之谜
- 提起中华武术、中国功夫，人们脑海里自然而然会蹦出两个响当当的名字---少林！武当！素有“北崇少林，南尊武当”之说，并称武林两大门派，江湖地位尊崇。在金庸的《倚天屠龙记》等多部小说中，也曾对武当武术进行过许多详细的展现和描写。而现实中，武当武术...
- 作者：发表于：2008-10-12 21:42:29 点击：50 评论：0 查阅全文...
- [拳谱]武当青虚派绝技太乙玄阴掌
- 太乙玄阴掌又名玄阴神掌，乃内家青虚派开山祖师，被后世尊为“洞虚真人”的陈道益先师集内外家之长，精心悟创的结晶。
玄阴神掌为本门绝学，历来为掌门弟子所独有，代代单传，外人难得一窥其奥。此功内外兼修，阴阳并蓄，既有强身健体之效，又有防身技击...
- 作者：发表于：2008-09-04 15:08:19 点击：165 评论：0 查阅全文...
- [拳谱]武当太乙五行神功
- 太乙五行神功系武当内功系列法中的特绝秘技。行功时两手运转阴阳，双脚按五行方位踏步，久练则能舒筋活络，顺调五脏六腑，令人精神矍烁。健康长寿，全身生发千钧之力，双掌如刀，步履如飞，功效洪大，令整理出来供广大气功爱好者研练。
功法如下：
1、预备式两脚平行，...
- 作者：发表于：2008-09-04 15:06:49 点击：88 评论：0 查阅全文...
- [剑谱]武当剑的剑法与基本把法
- 一、剑的方位名称
1、立剑：剑刃朝上下为立剑。
2、平剑：剑刃朝左右为平剑。
3、竖剑：剑尖向上，剑身竖直或稍斜为竖剑。
4、垂剑：剑尖向下，剑身垂直或稍斜为垂剑。
二、剑器各部位名称
“剑”为古兵器之一，...
- 作者：发表于：2008-08-23 22:12:54 点击：167 评论：1 查阅全文...
- [拳谱]武当太乙八门掌法
- 太乙铁松派内容众多，但究其实质来讲可分四大类，一是内功 (包括丹道内功和佛家内功)；二是武技；三是丹医药；四是道法。
太乙八门掌法属于太乙门户掌，而太乙门户掌是武当太乙门武技之母式、先锋，故谱文曰：“武当派，甚威严，门户乃为至上先。有法参禅无无...
- 作者：发表于：2008-07-28 18:57:18 点击：83 评论：0 查阅全文...
- [剑谱]武當劍法大全
- 劍法十三勢
武當劍法。大別為十三勢。以十三字名之。即抽提帶格。擊刺點崩。攪壓劈截冼。亦似太極拳之掤履擠按。采列肘靠。前後進退。左顧右盼。中定也。此外另有舞劍。未有定式非到劍術純妙不能學習。非口授面傳。不能領會。
劍法述要
劍道之道。全憑乎神。神足...
- 作者：发表于：2008-07-26 18:18:42 点击：94 评论：0 查阅全文...
- 武当派武术历史
- 武当武功是我国武苑中一支极其重要流派，它和少林武功齐名。据传，武当武术由明代道人张三丰创立。经过数百年来的演变，武当武术已由最简单的“八门五手”“十三势拳”而发展到今天众多的门类，如：太极拳、八卦掌、形意拳、武当太极拳、武当八极拳...
- 作者：发表于：2008-07-16 19:05:19 点击：72 评论：0 查阅全文...
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