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- 武当弄丸健身总图
- 编者按：《武当弄丸健身总图》系武当嫡派内功，历来被道家、养生家视为秘宝，不予外传。幸喜古都子先生在十年浩劫之中，得而藏之。今献本刊，由本刊在国内首次刊出，飨读者。 献藏者语 武当弄丸健身总图起自“无极元始”，终于“会归有极”，共...
- 作者：发表于：2009-01-01 10:35:08 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 少林禅武医的劲道玄机
- 少林禅武医整体文化的形成，是千余年来历代寺僧的智慧结晶，其传承一直是口传心授、言传身教，极少文字记载。上世纪六十年代末少林寺武僧教头释德根，将其武功精髓及医药秘方，传于弟子朱天喜，赐法号：行真。四十余年来释行真大师致力于传承推广少林整体文化。 &...
- 作者：发表于：2008-11-11 13:43:30 点击：49 评论：0 查阅全文...
- 苌氏气功
- 一 论正气 志一撼动正气，气至动志，磨砺持志，善养浩然之气，刚大充塞天地，人之赋性禀受，辗转悟寐思维，其大无外，其小无内，费而隐兮隐而费。 勇气根源 天地正气集吾中，盛大流行遍体充，孟氏所谓浩然者，更有何气比其能。 中气论 中气（元气，元阳）者，以其居...
- 作者：发表于：2008-11-09 11:14:23 点击：131 评论：0 查阅全文...
- 十二正经之手太陰肺经
- 肺經共十一穴，原穴為太淵穴，絡穴為手陽明大腸經之偏歷穴，是陰氣最盛的經絡，主治裡症虛症，與大腸經為表裡。 1.經中穴道 起自第三肋骨離任脈中線約六寸，靠肩窩內側之中府穴（肺功穴），上行至鎖骨下胸肌三角凹陷處之雲門穴，循臑骨內腋下三寸是天府穴，肘約紋（彎曲...
- 作者：发表于：2008-11-08 16:08:16 点击：42 评论：0 查阅全文...
- 十二正经之手少阴心经脉
- 《灵枢·经脉》：心手少阴之脉，起于心中，出属心系（1）下膈，络小肠。 其支者：从心系，上挟咽（2），系目系（3）。 其直者：复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后谦，行太阴、心主（4）之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨（5）之端，入掌内后廉，循小指...
- 作者：发表于：2008-11-08 16:06:04 点击：41 评论：0 查阅全文...
- 十二正经之手厥阴心包经脉
- 《灵枢·经脉》：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦（1）。 其支者：循胸出胁（2），下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋（3）之间，入掌中，循中指，出其端。 其支者：别掌中，循小指次指（4）出其端...
- 作者：发表于：2008-11-08 16:04:56 点击：32 评论：0 查阅全文...
- 十二正经之手太阳小肠经
- 《灵枢·经脉》：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中（1），直上循臂骨（2）下廉，出肘内侧两骨（3）之间，上循外后廉，出肩解，绕肩胛（4），交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠。 其支者：从缺盆循颈，上颊，至目锐眦（5），却入耳...
- 作者：发表于：2008-11-08 16:03:58 点击：23 评论：0 查阅全文...
- 十二正经之手少阳三焦经脉
- 《灵枢·经脉》：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间（1），循手表腕（2），出臂外两骨（3）之间，上贯肘，循臑（ 4 ）外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中（ 5 ），散络心包，下膈，遍（6）属三焦。 其支者：从膻中上出缺盆。上项，系耳后，...
- 作者：发表于：2008-11-08 16:03:01 点击：21 评论：0 查阅全文...
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